Контрольные задания для первого вопроса
0. Рациональное питание и физические упражнения важнейший фактор укрепления здоровья и повышения работоспособности человека.
1. Сердце и ФУ ЛФК после инфаркта.
2. ФУ в борьбе с аллергией.
3. Значение подвижных игр в физическом воспитании.
4. Особенности занятий физическими упражнениями для женщин.
5. Баня и ее воздействие на организм.
6. Нетрадиционная физкультура.
7. Массаж и самомассаж – средство восстановления организма после физической нагрузки.
8. Самостоятельные занятия физическими упражнениями.
9. Правильное дыхание. Тренируем дыхание.
0. Развитие силовых возможностей. Атлетическая гимнастика.
1. Гигиенические основы физкультуры и спорта.
2. Физкультура для людей умственного труда.
3. Особенности занятий с детьми дошкольного возраста.
4. «Физкультурный заслон ОРЗ».
5. Борьба с вредными привычками компонент здорового образа жизни.
6. Почему и как возникает головокружение. Физические упражнения для больных, страдающих головокружением.
7. Аэробные упражнения. Влияние аэробных упражнений на организм.
8. Физическое воспитание в семье.
9. Ритмическая гимнастика – всегда в хорошей форме.
Контрольные задания для второго вопроса
0. «Берегите суставы». Гимнастика суставов.
1. О проблемах старения.
2. Пульсовый режим и дозирование нагрузки при занятиях физкультурой и спортом в зависимости от возраста, состояния здоровья и физической подготовленности.
3. Чудо голодания по Полю Брегу.
4. Сердце и наш XX век. Укрепление и тренировка сердечной мышцы.
5. Поддержание нормального веса (состава тела) компонент здорового образа жизни.
6. Значение и принцип построения комплексов утренней гигиенической гимнастики.
7. Физические упражнения при гипертонической болезни.
8. Оздоровительный бег важное средство повышения умственной и физической работоспособности.
9. Занятия физической культурой при близорукости.
0. Влияние физических упражнений на организм.
1. Физическая культура в современном обществе и вузе.
2. Утренняя гимнастика (значение и принципы построения упражнений).
3. История развития лечебной физкультуры.
4. Развитие силовых качеств методами физической подготовки.
5. Развитие качеств ловкости методами физической подготовки.
6. Физическая культура в режиме дня студента гуманитарного вуза (виды упражнений, принципы компоновки упражнений и самоконтроль).
7. Физическая нагрузка как один из способов компенсации стресса.
8. Роль физических упражнений в контроле за весом.
9. Понятие активного отдыха; принципы соотношения физической нагрузки и активного отдыха при физической подготовке студента гуманитарного вуза.
0. Профессиональная направленность в физической подготовке.
1. Влияние оздоровительной физкультуры на развитие организма человека.
2. Физическое воспитание в жизни студента.
3. Влияние физкультуры на опорно-двигательный аппарат.
4. Физическая культура в стране и обществе.
5. Травматизм в спорте.
6. Физкультура и здоровый образ жизни.
7. Физическая культура как часть общечеловеческой культуры.
8. Оздоровительная физкультура.
9. Закаливание организма посредством физкультуры.
Тест по дисциплине «Физическая культура и спорт»
5 семестр
Инструкция: выберите правильный ответ
1. Что такое здоровье?
а) отсутствие болезней и физических дефектов
б) отсутствие вредных привычек
в) состояние равновесия между адаптивными возможностями организма к условиям среды, постоянно меняющимися
г) состояние полного физического, душевного и социального благополучия
2. Какое содержание включает понятие "здоровый образ жизни"?
а) активная деятельность людей, направленная на сохранение и укрепление (улучшения) здоровья
б) отказ от вредных привычек
в) активизация резервных возможностей человека
г) типичные формы повседневной жизни
3. Какова цель курса физической культуры в медицинских учебных заведениях?
а) научить использовать физкультурно-спортивную деятельность, для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей самоопределения в физической культуре
б) сформировать основы здорового образа жизни на основе знаний физической культуры
в) создать представление о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека
г) все перечисленное верно
4. Как здоровый образ жизни населения сказывается на общество?
а) увеличивается продолжительность жизни населения
б) повышается устойчивость к стрессам
в) увеличивается потенциал здоровья
г) все перечисленное верно
5. Какое влияние оказывают физические упражнения на дыхательную систему?
а) укрепляют мускулатуру грудной клетки
б) улучшают функцию бронхиол
в) укрепляют стенки бронхов
г) все перечисленное верно
6. Какое влияние оказывают физические упражнения на ЦНС?
а) улучшают периферическое кровообращение
б) ухудшение памяти
в) улучшение проводимости нервных импульсов
г) улучшение функции мозжечка
7. Факторы определяющие здоровый образ жизни:
а) рациональное питание
б) физическая активность
в) психический комфорт
г) все перечисленное верно
8. Ограничение физической нагрузки приводит:
а) к повышению умственной работоспособности
б) к снижению умственной работоспособности
в) к снижению травматизма
г) к повышению устойчивости к перегреванию и переохлаждению
9. Какая из характеристик физической культуры наиболее важна для людей пожилого возраста?
а) точность дозировки
б) интерес
в) влияние на сердечно-сосудистую систему
г) влияние на ЦНС
10. Что такое гиподинамия?
а) отказ от занятия спортом
б) занятия в группах здоровья
в) малоподвижная деятельность, более чем 50% времени
г) отказ от занятий физической культурой
11. Какая из характеристик физических упражнений наиболее важна для детей?
а) точность дозировки
б) влияние на ЦНС
в) интерес
г) влияние на рост
12. Как определить тип телосложения по показателям человека?
а) измерение ЖЕЛ
б) по показателю окружности запястья
в) по показателям индексов роста и окружности головы
г) провести наружный осмотр
13. Какими средствами и приемами можно пользоваться для коррекции телосложения?
а) утренняя гимнастика
б) аэробика
в) тяжелая атлетика
г) использование тренажеров
14. Какие средства и приемы необходимо использовать для коррекции основных типов нарушения осанки?
а) целенаправленные физические упражнения
б) ношение корсета
в) подбор специальной мебели
г) все перечисленное верно
15. Какие показатели определяют уровень физического здоровья?
а) наружный осмотр
б) антропометрические измерения (рост, вес, окружности)
в) ЖЕЛ
г) все перечисленное верно
16. Что такое аэробика?
а) физические упражнения под музыку
б) физические упражнения с отягощением
в) физические упражнения в течение 20 минут без перерыва
г) дыхательная гимнастика
17. Что такое физическая культура?
а) образ жизни
б) учебно-тренировочное занятие
в) часть общей культуры человека
г) наука о здоровье
18. Какие вы знаете разновидности выносливости?
а) общая, специальная
б) скоростно-силовая
в) силовая, скоростная
г) все перечисленное верно
19. От чего зависит проявление ловкости?
а) от координации движений
б) от функции продолговатого мозга
в) от длины конечностей
г) от состояния связочно-суставного аппарата
20. Основные средства восстановления после занятий физическим спортом упражнениями:
а) смена деятельности
б) водные процедуры, баня, массаж, самомассаж
в) режим дня, сон, рациональное питание
г) все перечисленное верно
21. Какимиправилами руководствуются при организации самостоятельных занятий физическими упражнениями?
а) постоянность
б) деятельность по ведению дневника контроля и самоконтроля занятий
в) регулярность занятий
г) профессиональная деятельность
22. Что такое спорт?
а) профессионально-прикладная физическая подготовка
б) деятельность с максимальным напряжением физических и волевых возможностей в соревновательных условиях
в) организованный процесс физического воспитания
г) профессиональная деятельность
23. Какие параметры пациентов исследуются медицинским работником при оценке правильности построения занятий физической культурой?
а) пульс, дыхание, АД
б) пульс, ЖЕЛ, динамометрия
в) дыхание, пульс
г) симптомы усталости
24. Какова должна быть продолжительность разминки на занятиях физической культурой?
а) 3-5 минут
б) в зависимости от предполагаемой нагрузки
в) 20 минут
г) 30 минут
25. Каково количество игроков в одной баскетбольной команде?
а) 7 человек
б) 6 человек
в) 5 человек
г) 8 человек
26. Что такое "фол"?
а) бросок мяча
б) грубая игра
в) перехват мяча
г) ведение бросков
27. Какова длительность одной партии в волейбол?
а) 20 минут
б) до счета 15
в) 30 минут
г) до счета 25
29. Какова продолжительность утренней гимнастики?
а) индивидуально
б) 25 минут
в) 10-15 минут
г) 30 минут
30. Физическая культура и спорт представляют собой:
а) рациональные бытовые движения
б) накопление трудового опыта
в) всестороннее, гармоничное развитие личности
г) личная и общественная гигиена
Вопрос 1
0. Цель и задачи курса «Финансовая математика». Необходимость учета фактора времени в финансовых расчетах
1. Проценты. Единицы измерения процентов. Практика начисления простых процентов при различной величине временной базы
2. Расчет срока ссуды и процентных ставок. Вывод формулы всех известных процентных ставок
3. Сущность понятия «дисконт». Дисконтирование. Виды дисконтирования
4. Начисление процентов при дробном числе периодов начисления
5. Номинальная и эффективная ставки процентов
6. Непрерывные проценты. Наращение и дисконтирование. Сила роста
7. Номинальная и эффективная учетные ставки
8. Связь дискретных и непрерывных процентных ставок
9. Определение и сущность «приведения суммы»
Вопрос 2
0. Потоки платежей. Определение и характеристики
1. Измерение реальной ставки процента при наличии инфляции
2. Наращение по сложным процентам с учетом инфляции
3. Наращение по простым процентам с учетом инфляции
4. Индекс покупательной способности как показатель инфляции
5. Учет налогов
6. Финансовые ренты, их виды и классификация. Формулы наращенной суммы для годовой ренты. Зависимость между современной величиной и наращенной суммой ренты
7. Расчет современной величины для обычной годовой и р-срочной ренты
8. Актуарный метод и правило торговца. Контур финансовой операции при погашении задолженности частями
9. Совмещение конверсии валюты и наращения сложных процентов по схеме: валюта-рубли-рубли-валюта, рубли-валюта-валюта-рубли, валюта-рубли-рубли-валюта
Вопрос 3
0. Цена морозильника равна 6000 руб. Рабочий благодаря покупки через профсоюз будет иметь скидку 360 руб. Равна ли сумма скидки 6%?
1. Цена пылесоса после подорожания на 10% равна 11000 руб. Равна ли стоимость пылесоса до подорожания 10000 руб?
2. Снижена ли цена тостера на 180 руб., если после снижения на 20% тостер стоит 720 руб.?
3. Количество работающих в одном городе по сравнению с предыдущим годом увеличилось на 400000 чел., так что оно стало равно 2000000 чел. Можно ли утверждать, что количество работающих увеличилось на 25%?
4. План урожая яблок в одном сельскохозяйственном кооперативе увеличен на 20% и после повышения составляет 2000000 кг. Можно ли утверждать, что план урожая яблок увеличен на 333333,33 кг?
5. Цена товара по счету-фактуре равна 32500 руб. Покупатель пользуется скидкой 4%. Составляет ли эта скидка 1300руб.?
6. Цена товара по счету-фактуре равна 32500 руб. Покупатель пользуется скидкой 4%. Заплачено ли за товар с учетом скидки 31200 руб.?
7. Торговая организация перевыполнила план товарооборота на 16%, что равно 320000 руб. Можно ли утверждать, что план перевыполнен на 25%, если бы был осуществлен месячный товарооборот в 2500000?
8. На капитал 4600 руб., положенный в банк на 4 месяца, выплачен процент в сумме 230 руб. Равен ли в этом случае годовой процент 15%?
9. Капитал 660000 руб., вложенный в банк под 6% годовых, принесет ли доход 5500 руб. за 50 дней?
Контрольные задания для первого вопроса
0. Рациональное питание и физические упражнения важнейший фактор укрепления здоровья и повышения работоспособности человека.
1. Сердце и ФУ ЛФК после инфаркта.
2. ФУ в борьбе с аллергией.
3. Значение подвижных игр в физическом воспитании.
4. Особенности занятий физическими упражнениями для женщин.
5. Баня и ее воздействие на организм.
6. Нетрадиционная физкультура.
7. Массаж и самомассаж – средство восстановления организма после физической нагрузки.
8. Самостоятельные занятия физическими упражнениями.
9. Правильное дыхание. Тренируем дыхание.
0. Развитие силовых возможностей. Атлетическая гимнастика.
1. Гигиенические основы физкультуры и спорта.
2. Физкультура для людей умственного труда.
3. Особенности занятий с детьми дошкольного возраста.
4. «Физкультурный заслон ОРЗ».
5. Борьба с вредными привычками компонент здорового образа жизни.
6. Почему и как возникает головокружение. Физические упражнения для больных, страдающих головокружением.
7. Аэробные упражнения. Влияние аэробных упражнений на организм.
8. Физическое воспитание в семье.
9. Ритмическая гимнастика – всегда в хорошей форме.
Контрольные задания для второго вопроса
0. «Берегите суставы». Гимнастика суставов.
1. О проблемах старения.
2. Пульсовый режим и дозирование нагрузки при занятиях физкультурой и спортом в зависимости от возраста, состояния здоровья и физической подготовленности.
3. Чудо голодания по Полю Брегу.
4. Сердце и наш XX век. Укрепление и тренировка сердечной мышцы.
5. Поддержание нормального веса (состава тела) компонент здорового образа жизни.
6. Значение и принцип построения комплексов утренней гигиенической гимнастики.
7. Физические упражнения при гипертонической болезни.
8. Оздоровительный бег важное средство повышения умственной и физической работоспособности.
9. Занятия физической культурой при близорукости.
0. Влияние физических упражнений на организм.
1. Физическая культура в современном обществе и вузе.
2. Утренняя гимнастика (значение и принципы построения упражнений).
3. История развития лечебной физкультуры.
4. Развитие силовых качеств методами физической подготовки.
5. Развитие качеств ловкости методами физической подготовки.
6. Физическая культура в режиме дня студента гуманитарного вуза (виды упражнений, принципы компоновки упражнений и самоконтроль).
7. Физическая нагрузка как один из способов компенсации стресса.
8. Роль физических упражнений в контроле за весом.
9. Понятие активного отдыха; принципы соотношения физической нагрузки и активного отдыха при физической подготовке студента гуманитарного вуза.
0. Профессиональная направленность в физической подготовке.
1. Влияние оздоровительной физкультуры на развитие организма человека.
2. Физическое воспитание в жизни студента.
3. Влияние физкультуры на опорно-двигательный аппарат.
4. Физическая культура в стране и обществе.
5. Травматизм в спорте.
6. Физкультура и здоровый образ жизни.
7. Физическая культура как часть общечеловеческой культуры.
8. Оздоровительная физкультура.
9. Закаливание организма посредством физкультуры.